عن ميا

حول المشروع

لأول مرة، تم إطلاق دورة تدريبية مجانية عبر الإنترنت مدتها 8 أسابيع لموضوع اليقظة الذهنية باللغة العربية، مما يوفر للاجئين الناطقين باللغة العربية أدوات حيوية لتخفيف الصدمة الناتجة عن مواجهة العنف والفرار منه. من خلال تقديم المعلومات عن اليقظة بلغتهم الأم، آملين دعم الشعور بالوضوح والتغلب على تحديات الحياة اليومية؛ مثل الانتقال والتواصل واتخاذ القرار في الغربة المجهولة.

مشروع MiA حاليًا يقوم بإنتاج برنامج فريد للأطفال باللغة العربية، في موضوع اليقظة الحساسة للصدمات للأطفال. بعد أن تلقى توجهات كثيرة في الموضوع.
تتمثل رؤيتنا في إقامة دورة لتدريب المدربين باللغة العربية, مٌعَدة للمعلمين والميسرين, هذا هو الأول من نوعه في المجتمع العربي.

هيا ندعم دورة اليقظة الذهنية باللغة العربية عبر الإنترنت ، بشكل تفاعلي ، ودعم الدورات باللغة العربية في مراكز اللاجئين في الشرق الأوسط وأوروبا.

اليقظة - علم الصدمات الفريد من نوعه، والحساس ثقافياً.

هنا أعلاه مقطع فيديو لشهادات تدعم رؤية MiA وتشرح كيف ساعد هذا البرنامج هؤلاء الأشخاص.

رؤيتنا

يهدف مشروع اليقظة في اللغة العربية (MiA) إلى إنشاء موقع على شبكة الإنترنت يقدم دورات تدريبية حول اليقظة الذهنية باللغة العربية، مُصَممة للاجئين والأشخاص الذين يمرون بمرحلة انتقالية. يمكن لأي شخص لديه إمكانية الوصول إلى الإنترنت الدخول إلى الموقع مجانًا في أي مكان حول العالم. ستوفر الدورة أدوات عملية وتمارين مصممة خصيصًا لدعم السكان المهزومين الذين عانوا من صدمات الخوف, الموت والعنف الشديد. ملائم لجميع الأجيال.

يوفر الموقع أدوات للمعالجين، العاملين الاجتماعيين، والمتطوعين الذين يعملون حاليًا مع اللاجئين ، حتى يتمكنوا من استخدام هذه الأدوات القائمة على اليقظة والمعرفة الواعية بالصدمات.كذلك من أجل أنفسهم, للتعامل مع ضغوطات العمل والتجارب الصعبة التي يمرون بها في المخيمات، وثانيا لاستعمالها مع اللاجئين والمُعالَجين. باللغتين العربية والإنجليزية.

المزيد في طور الإعداد، ترقبوا.

طاقم ميا

عائلة MiA

هذه الفقرة مُعدة لجميع الأشخاص اللذين ساهموا في بناء هذا المشروع الاجتماعي والفريد من نوعه منذ اقامته, ولجميع الداعمين والقائمين على العمل.

طاقم ميا

جوديتا بن دافيد
مؤسسة ومديرة مشروع MiA

جوديتا بن دافيد: مؤسسة ومديرة مشروع MiA. أخصائية في موضوع الصدمات والتفاعل بين اليقظة والصدمة. معالِجة نفسية محنكة, محاضِرة دولية في مجال المعرفة القائمة على اليقظة لعلاج الصدمات والتشافي؛ SE و MBSE و CRM و DARe و EMDR و TSM و IFS. تمارس التأمل وكبيرة المعلمات في التدريب على اليقظة والرحمة: MBSR و MMTCP و MSC.

تطوعت مع اللاجئين السوريين والأكراد ومستشاريهم منذ عام 2014. مع لاجئين فلسطينيين ونساء أفريقيات نازحات.

جوديتا هي المديرة التنفيذية لمجموعة ToWo ولمشروع MiA , مدربة متخصصة وموجهة مجموعات متعددة الثقافات, محسنة خير وإنسانية.

كونها نسل عائلة لاجئين، جزء من تراثها هو الحاجة والرغبة في وقف دائرة العنف، إيجاد السلام الداخلي وتنمية المعاملة الحسنة واللطيفة. دربت مئات المهنيين في أوروبا, أفريقيا والشرق الأوسط منذ عام 2000. جوديتا حاليًا طالبة دكتوراه في JCRS في جينا بألمانيا لدراسات التصالح. - هي أيضًا مغنية، عاشقة للبيئة، جدة، وميسرة حركة حقيقية.

متطوعين ميا

متطوعونا المذهلون

نادية محمود جيول

ميسّرة للتأمل ومترجمة

مديرة مشروع "ميا" و"أخوية النساء الشافيات" MiA & Galilee Healing Sisterhood سابقا.
موجهة مجموعات متعددة الثقافات, مدربة مؤهلة دولية في موضوع NVC - التواصل اللاعنفي في مجموعات ومشاريع متعددة الثقافات. درست مواضيع في مجالات مختلفة منها التربية الخاصة،العلاج بالريكي والهيلينغ, التأمل, بيئة وزراعة تقليدية, ناشطة اجتماعية, سلام وبيئية منذ نعومة أظافرها, تنحدر عائلتها من قرية صفورية المهجرة, تعيش اليوم في نوف هجليل. متزوجة وأم لبنتين. نادية لديها سنوات طويلة من الخبرة في العمل مع مجموعات متعددة الثقافات ومع مجموعات من جميع أنحاء العالم.

WhatsApp Image 2019-11-17 at 13.33.47 (1) (1).jpeg

شيرين غندري الياس

راوية تأمل وميسرة

من قرية الرامة في الجليل الأعلى شمال إسرائيل / فلسطين. درست في مركز House of Access Consciousness متعدد التخصصات للعقل, الجسم والروح. مديرة "نورال" - مركز روحي علاجي للأفراد والعائلات. أحد اهتماماتي هي نشر النور والحب في العالم. لقد أتتني اليقظة في العديد من الأماكن في حياتي - درست موضوع اليقظة في الجامعة و أدرجتها في العمل والعلاج من خلال وظيفتي كمديرة لمدرسة داخلية علاجية للفتيات المراهقات في خطر, قامت بتدريس دورة يقظة لمديري المدارس, وممارسة هذه الآلية على الصعيد الشخصي. اليوم تقوم بتسهيل دورات اليقظة الجماعية وإدراج الممارسة في الجلسات الخاصة أيضًا.

سيفين سيدا غوني

معالجة عن طريق الحركة والرقص

عضوة في جمعية ADMP للعلاج النفسي, الحركة والرقص في بريطانيا. أنهت دراستها في لندن، ومقرها حاليًا في اسطنبول. طورت برامج تدريبية وورش عمل في إعادة التأهيل ما بعد الصدمات للأطفال اللاجئين، وشاركت في تأليف كتاب بعنوان "التمسك بالأمل: إعادة تأهيل الأطفال السوريين اللاجئين من خلال العلاج بالحركة, الفن, الموسيقى والرقص" الذي نشرته روتليدج (2017 ،بريطانيا).هي عضوة مجلس إدارة في جمعية العلاج النفسي بالفن, في تركيا.

جمانة ملحم

ميسرة للتأمل في "ميا" MiA داعمة ومؤسِّسة

جمانة طبيبة نفسية وباحثة في مركز رمبام الطبي في حيفا. كجزء من مهمتها تطوعت في الضفة الغربية مع مرضى يعانون من مشاكل عقلية ومع اللاجئين السوريين في اليونان. تعيش جمانة في الجليل، وتمارس التأمل واليقظة منذ حوالي 14 عامًا. وهي أيضا رسامة.

ريم عثمان

ميسرة ومترجمة للتأمل

ريم هي مستشارة طلابية. ماجستير في الخدمات الإنسانية من جامعة حيفا. طالب باحث في الزواج بين القصر في زمن الدولة العثمانية في جامعة حيفا.

مايا ليشكوبتز

باحثة وكاتبة

طالبة دكتوراه في قسم العلوم المعرفية في الجامعة العبرية, لديها خلفية في الرياضيات وعلوم الكمبيوتر. مهتمة بفهم كيفية تكوين الآراء واتخاذ القرارات لدى الناس، وكيفية اللاوعي على هذه الأمور. كذلك تستمتع بممارسة الرسم, الرقص والتأمل.

مازن أحمد أيوب

سابقا مدير المدرسة الثانوية شفاعمرو, لمدة 48 عامًا، وميسر مجموعات

طالب في الروحانيات منذ وقت طويل. الآن مدرب لموضوع اليقظة داخل السجون، ناشط اجتماعي مدني في أطر متعددة الثقافات، معلم للغة العربية من أجل السلام والمصالحة. متطوع في "ميا" MIA.

عرفات نعامنة

معالج غسيل بالطاقة

عرفات حاصل على درجة الماجستير في العلوم السياسية، ويعيش في مدينة عرابة ويعمل بالقطعة في الترجمة بين العبرية والعربية في عدة مجالات. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل عرفات على علاج غسيل الطاقة وفقًا لطريقة الدكتور نادر بوتو. لقد كان يمارس التأمل لسنوات عديدة حتى الآن وهو يدرس نفسه.

حيدر شعبان

معالج نفسي ومترجم

طالب دكتوراه في علم النفس السريري في جامعة لاسال فيلادلفيا- بنسلفانيا في الولايات المتحدة الأمريكية. عراقي الاصل, لجأ إلى الولايات المتحدة في عام 2009. من مجالات اهتمامه: علاج البالغين الذين يعانون من اضطرابات الصدمة والقلق ،تطوير الهوية وغيرها من القضايا المتعلقة بالتعددية الثقافية ، من خلال استخدام آلية اليقظة.

إيلانا مُعلم

مديرة برامج "ميا" سابقا

تعمل إيلانا منذ 15 عامًا في موضوع العلاقات بين البشر والأرض ومع أنفسهم. عملت في جميع أنحاء الشرق الأوسط، وبدأت وشاركت في قيادة الخلوات حول النمو الشخصي،الروحانية القائمة على الأرض،الاستدامة البيئية، القيادة والمغامرة في الهواء الطلق. وهي واحدة من مؤسسي مركز EcoME للسلام والاستدامة بمنطقة أريحا.

إلياس بيطار

محلل استراتيجيات ومنتج

درس إدارة الأعمال تخصص في مجال التمويل, مارس وظائف مختلفة في مجال تحليل المعطيات. دفعه فضوله للتعمق والبحث في الفلسفة الشرقية, لكي يعرف كيف يعمل الكون وما هو سر وجودنا, وبالتالي وصل الى ممارسة وتعلم اليوجا والتأمل بشكل عام. لديه العديد من الاهتمامات المختلفة والمساعي الإبداعية في الحياة، وشغف بالتكنولوجيا, علم النفس, الاقتصاد والابتكار الاجتماعي.

إفرايم "فراي" مورغان

MBBCh, MD

طبيب نفسي مقيم في مركز "ويك فورست بابتيست الطبي" في شمال كارولينا في الولايات المتحدة الأمريكية. حاصل على بكالوريوس الطب والجراحة من كلية الطب بجامعة القاهرة- مصر. يقوم بتطبيق موضوع اليقظة على نطاق واسع مع مرضاه، في كل من المستشفى والعيادات الخارجية، ويقوم ببحث حول تأثير آلية اليقظة على الدماغ في حالة الألم والصحة, في كلية "ويك فورست للطب". قام بممارسة التأمل اليقظ طوال السنوات الثلاث الماضية، وهو يؤمن بفعاليته وفوائده.

مئير جان

مدير موقع MiA وممارس للتأمل

تعرف على تأمل البصيرة منذ حوالي 21 عامًا. إنه ممتن لآثاره الإيجابية في حياته الخاصة ويحرص على المساعدة في تطبيقه من أجل الخير.حاليا يعيش ويعمل في نيجيريا كمدير لتكنولوجيا المعلومات لشركة محلية هناك.

جوليا بطاح

مساعدة تطوير الموارد ومترجمة

تعمل حاليًا على إنهاء درجة البكالوريوس في الأدب الإنجليزي والدراسات الألمانية في الجامعة العبرية في القدس. عملت كمعلمة للغة العربية في السفارة الأمريكية في القدس لمدة عامين ومديرة مشروع يسمى "طيف" ومقره في البيت المفتوح, القدس. انضمت إلى "ميا" ,MiA لأنها مهتمة بمساعدة الناس على إيجاد سلامهم الداخلي وحماية صحتهم العقلية. تطوعت أيضًا في "بيت الميم"، مركز الخط الساخن لمجموعة LGBTQ + العربي ، وكذلك في "1202" - جمعية مراكز التحرش والاغتصاب في إسرائيل.

حمزة فاخوري

يمارس التأمل، راوي وميسر

حمزة فاخوري, أهتم والتزم طوال حياته بالتنمية البشرية. يعتقد أن هذا ممكن فقط من خلال نهج شامل لتحسين الحياة. حاصل على درجة الماجستير في الصحة العامة من جامعة تل أبيب (مع تخصص في إدارة الطوارئ والكوارث)، تطوعً في مشروع اليقظة منذ عام 2020. التطوع مع MiA يتيح له الفرصة لفهم المشكلات الحقيقية التي تواجهها الأشخاص الذين لديهم نفس الآمال, الأحلام والطموحات. يشعر حمزة بالامتنان الشديد لمعرفته أنه يساعد الآخرين على خلق مستقبل أفضل لأنفسهم وللعالم.

الداعمين

افراد

جون كابات زين

كرستوفر تيتموس

تارا براخ

جالك كورنفيلد

شينزين يانج

David Treleaven

مؤسسات

مودا - مركز للعلوم, اليقظة, والعلوم الاجتماعية

مركز للأبحاث وممارسة اليقظة , جامعة بانجور

مركز التأمل الواعي

مجلة التأمل الواعي

كلية التأمل الواعي الإبداعي

مساحة للتأمل

التجسيد باللغة العربية

شهادة

التأمل الواعي باللغة العربية , بالاضافة على خاصيته بخلق مجتمع داعم لهذا العمل, فهو مصدر إيحاء لكل من يعمل في

هذا المجال في العالم هذه الأيام.

هذا اثبات على ان التأمل الواعي هو ليس فقط لمجموعة معينة من الناس, إنما لكل شخص يرغب بذلك.وكيف يمكن لهذه الآليات أن تخدم المجتمعات ذات التحديات للتعامل مع الضغط ,الاكتئاب وبناء مرونة.

أنا منبهر وكلي انفعال من برنامج تدريب مدربين وموجهين من المجتمع العربي, هذا يدل على أن التأمل الواعي الذي يحترم حكمة البشر بغض النظر عن الأصل, اللون أو الثقافة.

رجاء استمروا في هذا العمل المهم, فكم هو مهم للأشخاص الذين تعملون معهم, فأنتم قدوة ومصدر إلهام للعالم أجمع.